suzansuee29 's dagbok, 19 jul 20

suzansuee29 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020

63 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 56 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 juli 2020:

813 kcal

Fett: 22,99g | Prot: 62,09g | Kolh.: 91,70g. Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pickled Vegetables, Chicken Breast. Middag: Pickled Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Annat: Boiled Potato, Coffee with Cream and Sugar. mer...

2196 kcal

Träning: Gym - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

suzansuee29 's vikthistorik

Se komplett historik

suzansuee29 's dagbok, 19 jul 20

Lämna en kommentar

suzansuee29 's vikthistorik