Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 89,77g | Kolh.: 102,78g.
Frukost: Голубика, Фундук Фундук, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Annat: Куриное Филе, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gosteva_fiit 's vikthistorik
|