Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 62,04g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Milka Choco Snack, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ситисет Ролл Цезарь с Курицей . Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alamovskaaalena 's vikthistorik
|