Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
89,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 74,29g | Kolh.: 64,37g.
Frukost: Bio Village Galettes de Riz Chocolat au Lait. Lunch: Fleury Michon Allumettes de Jambon, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pastèque, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Poivrons, Tomates Cerises, Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Roquette (Rocket). Middag: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|