Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 157,58g | Prot: 81,72g | Kolh.: 29,67g.
Frukost: Печенье Кунжутное, Печенье Кунжутное, Хлеб Сырный Кето, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, СибКолбасы Бекон, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%. Middag: DopDrops Кокосовая Паста , Biovin Арахисовая Паста, Белый Замок Сметана 20%, Модест Творог 5%, Салат Овощной с Тунцом, Баклажаны с Сыром, Рубленые Котлеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|