|
단백질다이어트는 몸무게가 갑자기 확 줄지읂는다는것을
요즘 느끼고있다
|
45 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 98,79g | Kolh.: 36,76g.
Lunch: KFC 징거더블다운, 아메리카노, 고구마, 토마토, 삶은계란. Middag: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 초코렛맛. Snacks/Annat: 아메리카노, KFC 징거더블다운, 사과. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|