Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 151,18g | Prot: 34,21g | Kolh.: 29,15g.
Frukost: Cynamon, Kawa, Masło, Olej Kokosowy. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Rum, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Czereśnie, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Masło, Surówka mamy, Pulpety. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|