Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2010
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2010:
|
1850 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 65,65g | Kolh.: 270,96g.
Frukost: Glazed Walnuts, EAS Advantedge. Lunch: Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt, Grapes. Middag: Fazoli's Meat Sauce, Garlic Breadstick. Snacks/Annat: Fun Size Milky Way, Skittles, Fun Size Snickers, Zone Mint, Hershey's Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|