Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 44,18g | Kolh.: 69,93g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Radish, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Kirkland Signature Marinated Skirt Steak, Trader Joe's Hass Avocado. Middag: Becherovka, Vodka, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Trader Joe's Thai Green Curry Simmer Sauce. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|