Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 23,04g | Kolh.: 86,23g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Ben's Xtra Soft 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil, Yves Veggie Cuisine Veggie Dogs, French's Classic Yellow Mustard. Middag: Radish, Colavita Red Wine Vinegar, Olive Oil, Dill Cucumber Pickles, Black Olives, Barley, Cooked Lentils. Snacks/Annat: Ice Cream, Keebler Waffle Cones, Boréale IPA. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baggins12 's vikthistorik
|