Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 116,70g | Prot: 35,57g | Kolh.: 18,80g.
Frukost: Borrussia Salsichão. Middag: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cofril Salsichão, Aurora Nata. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|