Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 84,38g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Бананы, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Middag: Cybermass Multi Complex. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|