Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 91,42g | Kolh.: 893,60g.
Frukost: Piña, Bizcocho. Lunch: Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Manzana. Middag: Alpina Flan , Servipan Pan de Queso , Servipan Pan Tostado, Bizcocho, Bizcocho, Pizza de Carne. Snacks/Annat: Diana Arroz, Manzana, Coolechera Yogurt Descremado Light. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|