Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
74,0 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 105,81g | Kolh.: 399,33g.
Frukost: Kellogg's Vector Energy Bar Chocolate Chip, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lunch: Pizza Slice. Middag: Beatrice 0% Skim Milk, Bananas , Orange Frozen Fruit Juice Bar. Snacks/Annat: Kashi Seven Grain with Quinoa, Kellogg's Cracker Chips - Cheddar, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Asahi Super Dry, Pure Protein Red Velvet. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GuiseppeCarboner 's vikthistorik
|