Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
101,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
305 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 24,51g | Kolh.: 21,44g.
Frukost: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, American or Cheddar Imitation Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
workinprogress75 's vikthistorik
|