Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 112,34g | Kolh.: 261,62g.
Lunch: Matjesbrötchen, Edeka La Flute . Middag: Nesquik Kakaopulver, REWE Frische Fettarme Milch, Gutfried Corned Turkey, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Ja! Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Becel Pro Activ, Wasa Müsli Gourmet. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|