Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 25,30g | Kolh.: 66,31g.
Frukost: Uno Büyük Tost Ekmeği, Tahin Helvası, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Mis Yağlı Süt . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kader akin 's vikthistorik
|