Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2009
|
109,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2009:
|
1445 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 65,43g | Kolh.: 261,60g.
Frukost: Boston Cream Pie Yogurt, Wheat Bread, Diet Cola Soda. Lunch: Snack'mms Kosher Dill Pickles, Prepared Yellow Mustard, Chunk Light Tuna in Water, Wheat Bread. Middag: chips ahoy 100, rice cakes cheddar, grapes, healthy choice general, Diet Pepsi. Snacks/Annat: apple, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, water. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|