Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 85,39g | Prot: 123,14g | Kolh.: 40,53g.
Frukost: Masło, Ogórek Małosolny, Pomidory, Cebule, Ser Feta, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Ser Cheddar, Sałata, Chleb z masła orzechowego. Lunch: Makrela Wędzona, Ser Feta, Awokado, Makrela Wędzona. Middag: Ser Cheddar, Plasterki Szynki ze Sklepu, Knorr Sos Serowy, Brokuły. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agnieszka1511 's vikthistorik
|