Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
110,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 18,33g | Kolh.: 39,58g.
Frukost: Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Амка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей-похудей 's vikthistorik
|