Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 38,70g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Ремит Колбаса Докторская, Яичница, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Сахар. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Майонез, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сгущенка, Блинчики, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|