Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 56,09g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Lou Pérac Fromage de Brebis, Pancake Banane, Kiwi, Vahiné Noix de Coco Râpée. Lunch: Huile d'Olive, Panzani Pâtes, Gruyère, Parmesan (Râpé), U Tomates Entières Pelées au Jus, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Thon Albacore au Naturel. Middag: Vin Rosé, Pain Blanc, Merguez. Snacks/Annat: Carrefour Amandes , Abricots. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|