Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 58,54g | Kolh.: 83,68g.
Frukost: Coffee, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Chikalab Waffle & Muffin, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, SPAR Молоко 1,5%, Strawberries. Lunch: Sunflower Oil, Eggplant, Слово Мясника Фарш из Свинины. Middag: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Ашан Слива Красная . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|