Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 77,47g | Prot: 84,51g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Кабачки - оладьи. Lunch: Кабачки - оладьи, Heinz Брусничный Соус, Филе куриное запеченое. Middag: Кабачки - оладьи, Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|