Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 102,13g | Prot: 123,99g | Kolh.: 34,65g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Parmalat Сливки 23%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Салат Цезарь. Middag: GEON Wow Chips, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Капуста, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Annat: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|