Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 122,59g | Prot: 42,02g | Kolh.: 16,17g.
Middag: ВкусВилл Кокосовая Паста, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Keano Шпроты в Масле, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кедровые Орехи , Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaSopareva 's vikthistorik
|