Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 48,93g | Kolh.: 179,08g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Му-Му Салат Овощной , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Экопродукт Грибной Бочонок. Middag: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Santo Stefano Вино, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|