Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 46,96g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Bonduelle Оливки с Перцем Чили , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Арбуз, Арбуз. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|