Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 132,01g | Kolh.: 187,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ананас (Консервированные с Соком), Манная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Сезонная, Фругурт Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Инмарко Мороженое Экзо Пина Колада , Магнит Апельсин, Абрикос, Перекресток Буженина Запеченая, Сметана 20%, Оливки, Горбуша. Middag: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|