Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 15,46g | Kolh.: 46,34g.
Frukost: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|