Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
46,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 35,30g | Kolh.: 206,98g.
Frukost: Bubur Kacang Hijau. Lunch: Sari Roti Roti Tawar (2). Middag: Anchor Boneeto, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Pancong. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bananayogurtt 's vikthistorik
|