Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 70,91g | Kolh.: 118,23g.
Frukost: Fried Tofu , KFC Perkedel, Soto Ayam. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Honey Roasted Cashew Nuts. Middag: Sarimi Mie Instan, Boiled Egg. Snacks/Annat: McDonald's Ice Cream Cone. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennynoya13 's vikthistorik
|