Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 46,12g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Bio Village Galettes de Riz Chocolat au Lait. Lunch: Haricots Verts, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Cabillaud. Middag: Bjorg Bouillon Cube Légumes, Ducros Curry Poudre, Oignons, Carottes, Pastèque. Snacks/Annat: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|