Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 75,19g | Kolh.: 222,07g.
Frukost: Бахетле Пирог Нежный с Персиком, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Middag: Коркунов Конфета, Бахетле Пирог Нежный с Персиком, Грецкие Орехи, Nature's Own Factory Гречишный Напиток , Абрикосы. Snacks/Annat: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Тиханина 's vikthistorik
|