Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 123,70g | Prot: 59,30g | Kolh.: 17,63g.
Frukost: Чай, Салат Айсберг, Лук, Яичница с Помидорами, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|