Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
46,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 122,51g | Kolh.: 242,24g.
Frukost: Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Middag: Pane Bianco, Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gamberi Cotti, Carrefour Cozze Cilene Cotte Surgelate, Totano. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Melone, Sibamba Nocciole Sgusciate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|