Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 28,99g | Kolh.: 165,51g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с Фруктами, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Капустный Салат, Кисель, Татищев Рулет из Кабачков с Грибами . Middag: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|