Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 44,95g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Колбаса Докторская, President Сыр Плавленный , НК Сити Булочка для Гамбургера. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Гречка Отварная. Middag: Посиделкино Мини Прянички Миндальные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|