Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 107,11g | Prot: 92,01g | Kolh.: 224,50g.
Frukost: Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Do4a Lab Протеин. Lunch: Каждый День Пельмени с Говядиной. Middag: Елисей Шаньга с Картофелем , Макси Шаньга с Творогом, Do4a Lab Протеин. Snacks/Annat: Dove Конфеты, Черная Смородина, Крыжовник, Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|