Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 74,92g | Kolh.: 154,87g.
Lunch: 밥, 플랫 화이트, 뼈해장국. Middag: 노브랜드 오븐 그릴바, GS25 스팸 계란볶음 삼각김밥, 팔도 왕뚜껑. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|