|
Медленно, но верно идём к цели 😊
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 110,35g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Куриное Филе, Красный Яр Хлеб Крафтовый Пшеничный со Льном, Перекресток Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Middag: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Семенишна Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария1130 's vikthistorik
|