Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 55,91g | Kolh.: 58,27g.
Lunch: Condimento per Insalata all'italiana, Tonno, Migros Le Gruyère, Cipolle Rosse, Insalata Mista Verde. Middag: Riso Bianco Pronto, Frey Milchschokolade, Pollo al Curry. Snacks/Annat: Migros Le Gruyère, Uovo Sodo, Léger Burro Mezzo Grasso, Salmone Affumicato, Toast. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliana.bisi 's vikthistorik
|