Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 75,72g | Kolh.: 32,27g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Красные Вишни, Останкино Ацидофилин, Льняное Масло, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: California Gold Nutrition Омега-3, Минтай Запечённый, Кабачок Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Middag: Авида Творог 9%, Slim Fruit Slim Syrup Шоколад и Лесной Орех, Протеин КСБ 80, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|