Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 68,12g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: Льняное Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Малина, Авида Творог 5%, Останкино Ацидофилин, Киноа (Вареный). Lunch: California Gold Nutrition Омега-3, Красные Вишни, Кабачок Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|