Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 76,59g | Kolh.: 34,89g.
Frukost: California Gold Nutrition Омега-3, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец. Lunch: California Gold Nutrition Омега-3, Глобус Пивной Набор Лососевых, Глобус Гречневые Хлопья. Middag: Протеин КСБ 80, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Останкинский Ацидофилин, Ростагроэкспорт Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|