Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 51,60g | Kolh.: 198,51g.
Frukost: Сахар, Паштет из Печени Индейки , ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Печень Индейки Тушеная в Сметане 30, Картофельное Пюре. Middag: Сахар, Паштет из Печени Индейки , ВкусВилл Хлеб Лионский. Snacks/Annat: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Творожная Запеканка 30, Мороженое из Банана 30. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
лидакириленко 's vikthistorik
|