|
Hoy he tenido sesión con endocrino y peso reciente yujuuuu poco a poco vamos de progreso.
|
75,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 87,04g | Kolh.: 198,26g.
Frukost: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Middag: Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco Hacendado Pan, Patatas Fritas, Chuleta de Cordero. Snacks/Annat: Café con Leche Semi Descremada. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|