Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 42,04g | Kolh.: 103,22g.
Frukost: Alfajor Buena vida, Quimya Yogur Vegano Mango, Banana, Mangos, Risky Dit Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Light, las Quinas Mermelada de Ciruela. Lunch: Verduras Salteadas, Arroz Integral, Bondiola de Cerdo. Middag: Malabra Roll Cinnamon, Hummus, Pan Integral de Centeno. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|