Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 100,85g | Kolh.: 210,63g.
Frukost: Арбуз, Авокадо Авокадо, Вкусы Мира Батат Запечённый , Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Lunch: Уха из Семги. Middag: Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Балтийский берег Мойва Пряного Посола. Snacks/Annat: Черешни, Арбуз, Окей Виноград Черный , Liebendorf Сыр Эдам. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja 777 's vikthistorik
|