Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 116,30g | Prot: 68,29g | Kolh.: 24,42g.
Frukost: Китайская Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Синявинское Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Маасдам, ITLV Оливковое Масло, ITLV Оливковое Масло, Шампиньоны, Баклажан, Огурец (с Кожурой). Middag: Птицефабрика Северная Куриная Печень, Китайская Капуста, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ITLV Оливковое Масло, Баклажан, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|